gdzie mozna

[...] nawet nie mają o tym pojęcia - kiedyś pracownicy TPN założyli nadajnik niedźwiedzicy i okazało się, że przez pół dnia była w odległości do 100m od szlaku do Morskiego Oka, gdzie przechodziły setki turystów. Więc trzeba by było mieć naprawdę dużego pecha, żeby coś się stało.. Choć inaczej się myśli, jak jest się samemu w środku lasu po zmroku [...]

[...] - może po czasach tego nie widać, ale w takim terenie nie dało się rozwinąć dużych prędkości, w każdym bądź razie zwalniałam tylko, jak były w drodze powrotnej jakieś górki, gdzie nie mogłam wybiec. Dzięki temu zamiast w 4 godz 20min (wg tablic) zbiegłam na dół w 2 godz - no i dzięki temu jeszcze zostało czasu żeby jechać na rower /-)_- po [...]

[...] pierwszy ślizg po polu jak ujrzał zająca to koniec z biegu.Ale non stop poluje jak tylko ma okazje. Podobno można ubezpieczyć się (psa) który komuś kury wyjada jak od nieszcześliwych wypadków. ps. zastanawiam się czy kiedyś padniesz tak swoją drogą , gdzie jest koniec tej niezmordowanej siły :) Zmieniony przez - Lisus w dniu 2015-02-04 21:00:08

[...] usprawiedliwiania za wszelka cene. a po drugie uzbroic sie w cierpliwosc z ferowaniem jakichs super konkretnych wyrokow w oparciu o jeden pojedynek typa,ktory wrocil po 2 letniej przerwie i umarl w drugiej rundzie,gdzie wczesniej byl maszyna walczaca na pelnych obrotach 5 rund. tylko tyle. :-( Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-06-15 21:15:26

[...] /-)_ Przez tę zmianę trasy wyszło mi kilka km mniej, co nie znaczy, że było prościej, bo powrót trudniejszy technicznie - ekspozycja, klamry, łańcuchy, tłumy ludzi...-więc gdzie się dało, to żeby nie zostać w górach do nocy stojąc w kolejce do łańcuchów, omijałam po skałach. Miałam kilka wariantów powrotu i przy wyborze zaczęłam się łapać na [...]

[...] stojąc 15x7.5kg, 15x7.5kg, 17x7.5kg Przyzwyczaiłam się do szybkich treningów no i teraz po 3b już wydawało mi się, że czas kończyć }:-( Podoba mi się bardzo taki schemat, gdzie zaczyna się od mniejszej liczby powtórzeń, a kończy na większej. Starałam się pilnować przerw, ale nie liczyłam dokładnie, pewnie można by poskracać..ale w poniedziałek [...]

[...] zapasior;-) i jeszcze co do stójki Machidy jest ona oczywiście bez dwóch zdań bardzo dobra,ale pozwolę sobie wkleić walkę Dragona z takim klasowym strikerem jak McDonald gdzie Lyoto nawet przez chwilę nie próbował walczyć na stojąco(wiem wiem Lyoto się od tamtej pory rozwinął;-) ale jednak) a Gegard to moim zdaniem uderzacz poziomem zbliżony [...]

[...] na dzień, lnianego 1-2 łyżeczki). Dwa razy w tygodniu tłusta ryba... No i możliwie starałam się unikać słodyczy i innych śmieci, smażonego, wędzonego nie dużo. Wyczytałam gdzieś, że w ciąży trzeba jeść około 400 kcal dziennie więcej , niż normalnie (a nie jakieś ogromne ilości) i starałam się w zasadzie jeść podobnie jak dawniej, tylko jedną [...]

[...] właśnie jej. Teraz jak patrze na staty, to spokojnie można obronić tę decyzję - mówię to z trudem, bo naprawdę uwielbiam Valentinę, ale niestety zamiast zmienić taktykę, gdzie czeka tylko na okazję do kontry, trwała przy niej. [...]

no ciekawe wskazowki tylko mam 1 male pytanko od 2 at nie trenowalem i moze sie tyle pozmienialo albo po prostu nie mialem wczesniej pojecia ale: co to ta kreatyna od Cybera? gdzie to mozna dostac (sklepy internetowe, witryny WWW z opisem) jezeli sie wyglupilem to z gory sorry hehe pozdrawiam

Nie rozsmieszaj mnie kolego, gdzie tu jest napisane, ze kulturysci maja sie podobac i nie mozna ich krytykowac? Sa lepsi i gorsi, a ze w dzisiejszych czasach moim zdaniem, mało zasługuje na pochwałe, to tak to wyglada.

[...] formy na AC, Kai przegrał dwie pierwsze rundy z Victorem, który sam przyznał,że nie był w 100% formie(chodzi też o definicję którą miał lepszą na AC 2 lata temu i na Mr.0 gdzie powinien wygrać z Cutlerem). No i jest jeszcze pewna reguła, że trudno jest 2 razy w roku zrobić szczyt formy, nie mówiąc już o pewnych specyficznych regułach na Mr O. [...]

wlasnie dlatego nie koronowany, bo malo gdzie startowal :) a wagi mozna sprawidzic na bb.com, ale nie nie sugerowal bym sie informacjami z jakiegokolwiek serwisu...

mówisz, że to wina zdjęcia? to pytanie gdzie w PL można dostać tą koszulkę?? albo skąd zamówić z zza granicy by nie płacić majątku za przesyłkę i dostać to jak najszybciej:)

[...] poziomie istniał PRIDE, można było spekulować, przechodzić z jednej organizacji do drugiej. A teraz? Jest UFC i wiadomo kto jest najlepszy na świecie. Może z wyjątkiem HW gdzie spekulacje na temat Fedor vs UFC trwają w najlepsze. Przydałaby się organizacja a'la PRIDE, gdzie na przykład organizowanoby tylko turnieje, ze sporymi nagrodami, [...]

[...] "Moim celem jest złoto i wiem, że jeśli będę w formie, to właśnie na to mnie stać. Zdaję sobie jednak sprawę, że na 60 m nie można zrobić żadnego błędu, to nie jest 100 m, gdzie wszystko można naprawić. Myślę jednak, że jestem wystarczająco dobry. Mam znakomity start z bloku" - zaznaczył. Halowe mistrzostwa świata w Sopocie odbędą się w Ergo [...]

[...] Jako ciekawostka: styl bazuje przede wszystkim na ruchach małpy. Jego twórcą był niejaki Kuo See, który dostał wieloletni wyrok za morderstwo i odsiadywał go w pudle, gdzie jako psów strażniczych używano małp. I jak to w przypadku wielu stylów kung fu, jego system miał powstać na bazie obserwacji ruchów tych zwierząt. Jak głosi legenda, [...]

[...] siłowni i poza nią liczy się tylko ciężka praca i wyrzeczenia jeśli naprawdę chcesz mieć super sylwetkę. Jest mnóstwo książek, gazet i informacji w necie, chociażby na sfd gdzie zobaczysz ile białka, węgli i tłuszczy potrzebujesz przy jakim treningu, jak jeść, co kiedy i ile. ALe no postaraj się a nie krytykujesz ludzi którzy prawie każdą [...]

Bardzo fajny jest ten drążek , jednak nie miałbym go gdzie powiesić :/ Dlatego chodzi mi bardziej o taki który można w framudze drzwi powiesić. ps. Uznałem jednak,że jak kupować to coś porządnego , ale takiego drążka na ściane nie miałbym za bardzo gdzie dać . A może takie porządniejsze które daje się na sufit ? Chciałbym wydac gdzieś z 60/70zł . [...]

[...] do 40-latków w podciąganiu na drążku,to jeszcze młodość.Najlepsze wyniki w Polsce i na Świecie uzyskują zawodnicy po 50-ce... :)Drążek,to taka specyficzna dyscyplina gdzie super wytrzymałość siłowa budowana jest przez wieloletni trening tzw. dojrzałość mięśniowa bardzo tu popłaca :) Obecny V-ce Mistrz Polski-Tadeusz Skowroński-wiek [...]